03-11-2009, 08:17 AM
|
|
عضو
|
|
تاريخ التسجيل: Jul 2009
مشاركة: 88
مستوى تقييم العضوية: 17
|
|
احصل على احسن جسم بالعضلات مع exlib
اسم البرنامج
Exleib
صور البرنامج
تعريف البرنامج
اليوم مع البرنامج المثالي للقوام المثالي
و هو برنامج فيه مجموعه من الحركات الرياضية مع كيفية الحمية
و يمكن ان تسجل عليه طولك و يعطيك وزنك المثالي
و فيه طريقة المتابعة الاسبوعية
لا تبخلوا علينا بردودكم المشجعة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
|
النمط الأُحادي
