01-01-2011, 12:57 AM
|
#1
|
|
عضو
تاريخ التسجيل: Jun 2009
مشاركة: 575
مستوى تقييم العضوية: 17 
|
أسباب تمدد المعدة وظهور الكرش
|
|
سوف نتعرف على الأنواع الخاطئة من التمرينات وانواع الأطعمة الضارة التى تسبب نمو المظهر السىء للبطن.
يقدمها لنا أخصائى التغذية والتدريب الشخصى (مايك جيرى)
1- إن العديد من الأطعمة التى تدعى بالأطعمة الصحية إنها فى الحقيقة اطعمة ضارة ولكنها متخفية وغير ملحوظة حيث تتسبب فى زيادة الدهون الضارة فى الجسم.
لتكملة الموضوع
مدون كل شي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
|
|
|