الويب العربي - رجيم ينحف 3 كيلو لمحبات الرجيم القاسي

الويب العربي (http://www.arabwebtalk.com/index.php)

- المنتدى العام (http://www.arabwebtalk.com/forumdisplay.php?f=10)

- - رجيم ينحف 3 كيلو لمحبات الرجيم القاسي (http://www.arabwebtalk.com/showthread.php?t=151128)

barca_n

19-01-2011 07:35 PM

رجيم ينحف 3 كيلو لمحبات الرجيم القاسي

رجيم قاس يستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين مع تكراره كل سته او اربع اسابيع
وينقسم الرجيم الى ثلاث وجبات يوميا اضافة الى وجبه خفيفة غالبا ما تكون من الفاكهة الطازج

ملاحظه مهمه جدا
يكون الطعام فترة انقطاع الرجيم بقدر معقول وتحكم مقاديره ضوابط الرجيم

طريقة الرجيم

جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 09:24 AM.